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A transformação dramática da estrela de My Name Is Earl Ethan Suplee



 Ethan Suplee in Remember the Titans Youtube De Marta Djordjevic /21 de janeiro de 2020 17h29 EDT/Atualizado: 12 de fevereiro de 2020 10h16 EDT

Embora o nome de Ethan Suplee possa não tocar imediatamente um sino, seu rosto certamente tocará. O ator foi um grampo em meados dos anos 90 ao cinema e à televisão . Enquanto alguns podem reconhecer Suplee por seus papéis mais tolos, como Randy em Meu nome é Earl ou William em Mallrats , outros adolescentes do milênio podem se lembrar instantaneamente da celebridade como o valentão da escola Frankie Stechino de O menino encontra o mundo ou atacante de carga pesada Louie Lastik de Lembre-se dos Titãs (foto acima.)



Agora, no entanto? Você pode se ver fazendo um duplo olhar para identificar o Suplee, porque sua perda de peso nos últimos anos tem sido absolutamente extraordinária. De fato, mesmo os colegas de seu setor lutaram para reconhecer o nativo de Nova York. '[Quando comecei a procurar trabalho], descobri que as pessoas pensavam:' Quem é você? Nós não te conhecemos. Você é essa nova pessoa '', disse Suplee a Entretenimento semanal em 2017.



Acontece que essa falta de reconhecimento em Tinseltown levou a Historia americana x estrela para recuperar alguns quilos - apenas para perdê-los novamente alguns anos depois. Vamos dar uma olhada na transformação dramática de Ethan Suplee.

A saúde de Ethan Suplee melhorou, mas sua carreira sofreu



 Ethan Suplee Imagens de Cindy Ord / Getty

Não há como negar que Ethan Suplee encontrou fama em Hollywood. Infelizmente para o ator, essa mesma fama trabalhou contra ele quando ele decidiu recuperar a saúde. Em uma entrevista de 2017 com Entretenimento semanal , Suplee explicou como era difícil para ele conseguir seu papel no thriller psicológico de Hulu Chance . 'Inicialmente, os diretores de elenco não queriam que eu aparecesse porque eu havia perdido muito peso', revelou o ator. 'Aparentemente, eles me propuseram várias vezes, mas os diretores de elenco disseram' Não, ele é também fino agora. ''

Ser rejeitado em Hollywood deve doer, e Suplee eventualmente decidiu parar de priorizar sua saúde . 'Há alguns anos, tomei a decisão: não vou me matar para ser magra quando ninguém me conhece como pessoa magra, e acho que isso está afetando o tipo de emprego que estou conseguindo'. O menino encontra o mundo estrela disse à tomada. 'E então eu meio que relaxei minha dieta.'

No entanto, os fãs notaram via Suplee's Instagram página que ele está perdendo peso mais uma vez e fazendo manchetes em 2020.



A transformação de Ethan Suplee está em andamento desde que ele era criança



 Ethan Suplee, Minnie Driver Jerod Harris / Getty Images

A dramática transformação de Ethan Suplee é particularmente louvável, considerando o Mallrats ator lutou com seu peso a vida inteira. É algo sobre o qual ele começou a falar também, depois de lançar seu podcast, American Glutton , em janeiro de 2020.

Como a estrela explicou no podcast (via The Epoch Times ), ele luta com seu peso desde os 5 anos de idade. Ele disse que seus avós até restringiram sua alimentação. 'Tornou-se algo que eu estava escondendo das pessoas', explicou Suplee. 'Saúde não era algo em que eu pensava.' O ator disse que se voltou para as drogas e o álcool para 'ajudar a preencher o vazio dentro dele'.

Depois de encontrar o sucesso mainstream em Meu nome é Earl , Suplee tornou-se 'identificado por personagens corpulentos', dificultando sua expansão para papéis mais diversos. Quando o show terminou em 2009, a Suplee assumiu o ciclismo como hobby e passou de 'mais de 400 libras' para 220 libras. Infelizmente para a estrela, seu novo visual lhe custou trabalho. Enquanto ele servia American Glutton (através da Entretenimento hoje à noite ), 'Eu definitivamente lutei com o trabalho por causa disso por um tempo.'



Por fim, parece que essa celebridade escolheu um estilo de vida mais saudável. 'Meu objetivo agora é um pacote de seis cervejas e não estou longe, muito perto da verdade', revelou. Nós aqui em Nicki Swift Desejo a Suplee tudo de melhor em sua vida profissional e em seus objetivos relacionados à fitness!

Ethan Suplee adota uma abordagem científica da saúde



Ethan Suplee You / Tube / Saúde Masculina

Ethan Suplee começou o ano de 2020 no centro das atenções devido à sua perda de peso, tornando-se uma plataforma fantástica para discutir seus objetivos de dieta e até educar outras pessoas que lutam com os mesmos problemas. “Fiz minha carreira como gordo. Não quero mais ser gordo. Se o podcast é o que tenho que fazer para fazer uma carreira, tudo bem ', o Meu nome é Earl estrela explicou para A saúde dos homens . 'A coisa mais importante que eu quero que alguém tire é que, para mim, a maior mudança foi entender como a comida funciona, e quanto mais eu sinto que entendo, cientificamente, mais poder tenho sobre ela.'

Com dieta e exercícios, a Suplee está adotando uma abordagem científica para o mundo da nutrição. Como ele revelou a A saúde dos homens, a estrela estava em uma dieta cetogênica até que ele se deparou com um TED Talk pelo Dr. Mike Israetel chamado ' O cenário científico da alimentação saudável . ' 'Eu provavelmente assisti quatro vezes seguidas', disse Suplee. 'Eu estava tipo, não foi isso que me disseram.'

Desde que estudou o TED Talk, o ator 'mudou para uma dieta com pouca gordura, ganhou 8 libras em três dias, mas manteve o curso de dobrar a ciência'. No momento em que este artigo foi escrito, o Suplee tinha cerca de 5 kg e trabalha para obter apenas 10% de gordura corporal. 'É um projeto louco, divertido e científico que estou ansioso', disse ele.

Ethan Suplee tem um cronograma de treinamento rigoroso



Ethan Suplee YouTube / Saúde masculina

Embora Ethan Suplee tenha adotado uma abordagem científica do mundo da nutrição, o Lembre-se dos Titãs star também passa boa parte do seu tempo treinando. 'Passo cerca de uma hora na academia todos os dias', revelou o ator a Extra em fevereiro de 2020.

De fato, Suplee ficou tão otimizado com seus treinos que deu A saúde dos homens um vislumbre do que ele faz na academia. 'Perdi muito peso e agora estou focado em reter o máximo de músculos possível enquanto continuo a perder peso', Mallrats estrela disse à tomada em um vídeo. 'Eu descobri que levantar pesos é realmente importante.'

Suplee também se concentra em manter seu peso atual, em vez de cair muito mais baixo na balança. 'Por volta de 2011-12, eu estava 50 libras mais leve do que sou agora e não estava feliz', disse o ator Extra . 'Minha pele pendia de mim, me sentia frágil, como se uma brisa leve me derrubasse.'

E agora? 'Eu me sinto fantástico', disse ele.

Ethan Suplee torna os alimentos 'desagradáveis'



Ethan Suplee YouTube / Extra

Embora o treinamento seja essencial para a transformação dramática de Ethan Suplee, ele também credita sua dieta - que, se formos honestos, não parece um passeio no parque. Numa entrevista com Pessoas , a Historia americana x ator disse: 'Eu realmente trabalho para tornar minha dieta desagradável'. Ele explicou que segue uma 'dieta magra e rica em proteínas' com muito pouca gordura. “Estou tentando parcialmente porque sou um pouco masoquista, mas também porque quero que a comida não seja uma muleta emocionalmente. Quero que seja uma fonte de combustível.

Suplee lançou um pouco mais de insights sobre as provações e dificuldades da dieta durante uma entrevista com Extra . Ao contrário das drogas e do álcool, você pode parar, pode se tornar uma pessoa sóbria. Você sempre tem que comer, não desiste de comer. Se [eu] fizesse, eu seria ótimo ”, ele disse com uma risada. 'Então, eu preciso regular minha comida ... Eu me entorpeci com isso, me divirto com isso, me anestesio com isso e tenho que ficar longe disso.'

O fanático por fitness permite dias de trapaça? 'Eu sou perfeito na minha dieta', disse ele. 'Mas quando eu me desvia da minha dieta, planejo isso meticulosamente.' Por exemplo, 'Existe um restaurante chamado Burgers Never Say Die. Eu vou lá duas ou três vezes por ano ', disse ele.

Mantenha o excelente trabalho, Ethan!

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