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Emma Stone foi aberta sobre suas lutas pessoais fora das câmeras

Imagens de Michael Kovac/Getty

A vida de Emma Stone pode parecer glamoroso superficialmente, mas a estrela de “Poor Things” tem lutado profundamente em sua vida pessoal. Embora a impressionante carreira do ator tenha garantido papéis principais e levado para casa prêmios de prestígio, Stone ainda luta contra a insegurança na indústria. 'Mesmo depois que você começa a conseguir papéis maiores e mais reconhecimento, você nunca se sente seguro', disse ela Psicologias em 2017. 'Você está sempre preocupado em conseguir o próximo papel ou como foi seu último filme. Acho que atuar é o tipo de profissão em que você está sempre um pouco preocupado com o futuro.'

Antes de se tornar um dos atores mais reconhecidos de Hollywood, Stone enfrentou desafios em seu caminho para o estrelato. Em particular, ela teve dificuldade em lidar com uma grande rejeição. Em 2011, ela contou Feira da Vaidade sobre sua experiência no teste para o papel principal da líder de torcida Claire Bennet - eventualmente interpretada por Hayden Panettiere - na série de TV 'Heroes'. Depois de ouvir os elogios efusivos da equipe de elenco a seu colega candidato, Stone desabou em sua casa.

Mas não se trata apenas dos rigores profissionais do showbusiness. Stone também falou sobre suas lutas com a saúde mental ao longo dos anos.

Emma Stone tem um histórico de ansiedade e ataques de pânico

Imagens de Jamie McCarthy/Getty

Emma Stone não é estranho lidar com a ansiedade. Em um 2018 entrevista para o Child Mind Institute , a atriz revelou que era uma aluna da segunda série quando teve seu primeiro ataque de pânico. 'Foi muito, muito assustador e avassalador', ela compartilhou. Stone continuou: “Eu estava na casa de um amigo e, de repente, tive certeza de que a casa estava pegando fogo e pegando fogo. Eu estava sentado no quarto dela e obviamente a casa não estava pegando fogo, mas não havia nada em mim que não pensasse que iríamos morrer.'

À medida que seus ataques de pânico se tornaram mais frequentes, Stone passou por momentos difíceis na escola. Ela constantemente fingia estar doente para poder ligar para a mãe e sair da escola. A jovem Stone não pôde ir à casa dos amigos, pois sofria de ansiedade de separação da mãe.

Ciente de suas dificuldades de saúde mental, Stone compartilhou sua crença de que é inerentemente propensa à ansiedade. Conversando com Jennifer Lawrence por Na revista , ela disse: 'Acho que sua fiação é exatamente o que você é. Minha mãe sempre diz que nasci com os nervos fora do corpo.' No entanto, a estrela encontrou uma fresta de esperança, acrescentando: “Tenho sorte pela ansiedade, porque também me deixa com muita energia”.

Como Emma Stone gerencia sua ansiedade

Andrea Raffin/Shutterstock

Embora Emma Stone enfrente a ansiedade desde a infância, ela descobriu a melhor forma de administrá-la. Em uma aparição em 2017 em 'O último show com Stephen Colbert,' Stone revelou que a terapia a ajudou durante anos. A paixão do ator de “La La Land” também tem sido uma grande fonte de alívio. “[Atuar] me ajudou muito, a improvisação me ajudou muito”, disse ela. Stone também atualizou sua saúde mental, dizendo: “Quero dizer, ainda tenho ansiedade até hoje, não ataques de pânico – bata na madeira”.

Em 2020, Stone compartilhou estratégias de enfrentamento da ansiedade para o Instituto Mente Infantil , uma organização de saúde mental da qual atua como membro do conselho. Ela descreveu como a meditação ajudou a aliviar sua angústia. “Apenas sentar 10, 20 minutos por dia e repetir um mantra realmente funciona para mim, mas você pode apenas contar suas respirações”, explicou Stone. Dançar (como se ninguém estivesse olhando) também tem sido uma ferramenta essencial para Stone aliviar o estresse.

Além disso, a estrela quebrou a estratégia de “despejo cerebral” para mitigar a ansiedade. 'Eu escrevo tudo o que me preocupa - apenas escrevo, escrevo e escrevo. Não penso nisso, não leio de volta e geralmente faço isso antes de dormir, então [essas preocupações ou essas ansiedades] não interfere no meu sono.' Sempre franca sobre suas lutas e maneiras de lidar com a ansiedade, a defesa da saúde mental de Stone é inspiradora.

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