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Khloe Kardashian fala sobre plano de emagrecimento pós-bebê



Khloe Kardashian Getty Images De Dianne Gebauer /12 de junho de 2018 14:05 EDT/Atualizado: 14 de junho de 2018 12:43

Khloé Kardashian e seu treinador, o treinador Joe Bouraima, elaborou um plano de condicionamento físico.



Na terça-feira, 12 de junho de 2018, o Acompanhando as Kardashians estrela levou para o aplicativo dela para revelar como ela está perdendo o peso do bebê depois de receber filha True em abril.



'Foi tão bom estar de volta à academia com meu treinador', Kardashian, que compartilharam anteriormente algumas dicas de perda de peso escreveu para seus fãs. 'Estou tão motivado para recuperar meu corpo e me sinto mais forte a cada dia - e me aproximando do meu objetivo.'

A mãe orgulhosa acrescentou: 'Você sabe que eu gosto de fazer um plano e definitivamente tenho muito trabalho pela frente, mas estou empolgado!' Seu treinador passou a compartilhar todos os detalhes em torno da nova estratégia de exercícios da empresária americana Good.

Explicando que o estômago é uma área que a estrela da realidade da TV 'quer de volta', Bouraima escreveu que eles não estão necessariamente se concentrando em 'abdominais e treinamento básico' no momento. Ele continuou: 'Sim, trabalhamos nisso, mas após uma gravidez os abdominais são uma área para cuidar e não trabalhamos intensamente. Agora é mais uma preparação para o que vamos fazer quando ela voltar a Los Angeles. Então podemos começar todo o trabalho sério!

Além de manter uma dieta baixa em carboidratos , Kardashian também manteve uma programação bastante rigorosa. 'Segunda-feira é dia de cardio, aquele que Khloé não amava no começo (mas ela meio que gosta agora). Ela chama de segunda-feira negra, risos - continuou Bouraima. 'De terça a domingo, trabalhamos de corpo inteiro com um pouco de cardio, como o HIIT (High Intensity Interval Training).'



Como Nicki Swift relatado anteriormente, Kardashian, 33, recebeu seu primeiro filho com namorado Tristan Thompson , 27 de abril de 2018. Poucos dias antes do nascimento da filha, a estrela do Cleveland Cavaliers era pego supostamente trapaceando em sua namorada grávida com várias mulheres.

Os pais orgulhosos, que têm ficaram juntos em meio ao escândalo, são declaradamente ainda morando juntos em Cleveland . Enquanto eles ainda não abordaram publicamente o assunto, o Corpo de vingança Estrela, que planeja voltar para casa em breve em Los Angeles , levou a batendo palmas nos trolls online comentando sobre sua vida pessoal. O casal parecia estar de bom humor enquanto fazendo uma aparição pública rara na festa de aniversário de um amigo no fim de semana.

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