Por que Hannah Brown não pode malhar depois de dançar com as estrelas



Hannah Brown e Alan Bersten dançando John Lamparski / Getty Images

Em janeiro de 2021, o ex solteira estrela Hannah Brown abriu sobre os efeitos duradouros de estar em Dançando com as estrelas . Como se estivesse estrelando um reality show e abrindo sua vida amorosa para milhões verem não foi suficiente, Hannah passou a competir na temporada 28 de Dançando com as estrelas E ganhou! A estrela da realidade levou para casa o cobiçado Troféu Mirrorball com seu parceiro dançarino profissional Alan Bersten em 2019. Dois anos depois de ocupar o primeiro lugar, Hannah revelou que ainda está lutando para voltar aos treinos regulares.

“Quero compartilhar com vocês, porque acho que muitos de nós podem se identificar com passar muito tempo sem malhar, e às vezes parece impossível começar de novo”, disse Hannah em seu Instagram Story (via Pessoas ). “Todos nós temos tamanhos diferentes, habilidades diferentes, mas pela primeira vez na minha vida, sinto que consigo entender alguém que está fora de forma. Estou bem aí com você.

Hannah continuou falando sobre como sua luta para treinar a derrubou mentalmente e o que ela está fazendo para voltar ao ritmo. Então, o que fez Dançando com as estrelas tem a ver com isso?



Hannah Brown pode ter 'forçado demais' enquanto estava em 'DWTS'



Hannah Brown falando com as mãos Vivien Killilea/Getty Images

Fãs de Dançando com as estrelas estão bem cientes do estresse que as celebridades enfrentam a cada temporada enquanto disputam o Troféu Mirrorball. Com horas e horas de treinamento, atletas profissionais, atores, cantores e até solteira competidores subir ao palco para mostrar seus melhores movimentos. Por Hannah Brown , seus melhores movimentos foram os melhores movimentos da 28ª temporada, mas valeu a pena?

Em janeiro de 2021, Hannah revelou por meio de sua história no Instagram que ainda estava superando um trauma duradouro em seu corpo após seu tempo no programa. “Normalmente, quando estou lutando, lidando com minha saúde mental, posso me exercitar. Bem, nos últimos cinco meses, talvez quase seis, não consegui malhar como costumava', disse ela (via Pessoas ) .

A estrela da realidade continuou: 'Ainda estou indo ao médico e tentando descobrir, mas acho que muito do meu corpo está doendo por causa de alguns problemas que começaram Dançando com as estrelas e eu continuei indo de zero a 100 - ou sou tudo ou nada - e forcei demais para onde agora tenho, tipo, alguns problemas que estou tendo que lidar com a fisioterapia.'

Hoje em dia, sua rotina de exercícios se limita a 'fazer algumas caminhadas e passeios de bicicleta'. Tudo o que foi dito, o solteira alum disse aos fãs que ela está usando isso como uma chance de crescimento, dizendo: 'Em vez de ser zero ou 100, vou aprender a aparecer onde posso estar agora, seja 50%, 60%, 35 por cento o meu melhor; você tem que começar em algum lugar.